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2015年10月

平成27年10月31日 土曜日午後

外は寒かったけど、元気に歩きました。
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ボーリングで楽しみました。
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麻雀の様子です。
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平成27年10月31日 午前

ノルディックウォーキングの様子です。
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麻雀でお話しながら、楽しみました。
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将棋の様子です。
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最後はみなさんで、二の腕の運動です。
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平成27年10月30日 午後

ここちいい風でウォーキングしました。
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カラオケで楽しみました。
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トランプの様子です。
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坊主めくりで、ドキドキしながら、楽しみました。
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平成27年10月30日 午前

ノルディックウォーキングの様子です。
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麻雀の様子です。
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つり名人たくさん釣りました。
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平成27年10月29日 木曜日

今日のポールウォーキングの様子です。

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ふたつの画面を使ってボウリング大会です。

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今回の麻雀はひとり勝ちになりました!

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平成27年10月28日 水曜日午後

午後も太陽を浴びてウォーキングしました。

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イモ神様??

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今日は麻雀初挑戦の方もいました。

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釣り名人ふたりが並びました。

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自慢の美声を聞かせてください!

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平成27年10月28日 水曜日午前

歩くと汗ばむ陽気です。

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将棋のお相手はコンピューター。なかなか手強いです。

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頭の体操は麻雀で。

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平成27年10月27日 火曜日午後

ノルディックウォーキングの様子です。

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麻雀の様子です。
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パソコンで調べ物しました。
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釣りで楽しみました。
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平成27年10月27日 火曜日午前

今日は、八潮にいもほりにいきました。
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大きいのがとれました。
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最後は皆さんで体操しました。
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平成27年10月26日 月曜日午後

今日も元気にウォーキングしました。
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麻雀の様子です。
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最後はみなさんで、体操しました。
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平成27年10月26日 月曜日午前

本日のウォーキングの様子です。

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月曜日恒例のUNO大会です。

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奥の席に座ると勝率が上がる!?

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体操の様子です。

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平成27年10月24日 土曜日

今日はすがすがしい風で、ウォーキングしました。

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おやつを、もってきていただきみなさんでおいしくいただきました。
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麻雀の様子です。
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平成27年10月23日 金曜日午後

涼しくウォーキングできました。
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オセロで頭使いました。
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話が盛り上がりました。
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トランプで楽しみました。
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平成27年10月22日 木曜日午後

本日のウォーキングの様子です。

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女性の多い麻雀席は華やかですね。

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ボウリングの様子です。

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今日は難度の高いドクターフィッシュも釣れました!

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平成27年10月22日 木曜日午前

秋晴れで快適なウォーキングでした。

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パソコン席は今日も満員です。

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LOCOには腕利きの釣り師がたくさんいます。

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平成27年10月21日 水曜日午後

スポーツの秋はポールウォーキングで決まりです!

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白い鯉を釣るとラッキーな事があるかも・・・?

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麻雀の強いメンバーが集まりました。

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一日の締めくくりは体操です。

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平成27年10月21日 水曜日午前

今日のポールウォーキングの様子です。

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歩道橋からの眺めは最高です。

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歩いた後はゆっくり麻雀を楽しみました。

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ボウリングの一投を皆で見守ります。

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平成27年10月20日 火曜日午後

今日もウォーキングに最適な気候でした
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素晴らしい!パチパチパチ
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麻雀ご指導ありがとうございます!
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今日の〆はカラオケ レパートリー広いです
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平成27年10月20日 火曜日午前

今日のウォーキングの様子です。

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麻雀四天王が揃いました。

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いつも楽しみな花札の時間です。

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最良の一手をじっくり考えます。

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平成27年10月19日 月曜日午後

今日は午後も爽やかなウォーキング日和です

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赤とんぼ発見!
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ウオーキングの後は楽しい?おやつの時間
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おやつの後はやっぱり麻雀!指と頭の運動。
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あ!牡丹 牡丹♪
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平成27年10月19日 月曜日午前

今朝は心地よく晴れました
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水槽のお魚さん達も朝ご飯ですよ~
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みんなでウノ!
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今日も一日健康に過ごしましょう!
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平成27年10月17日 土曜日午前

雨の日は体操からスタートです。まずは背中のストレッチ!
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指先の運動で、脳を活性化します。
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インターネットに夢中です。
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将棋対決の様子です。
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トランプで脳トレです!!
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平成27年10月16日 金曜日午後

今日は雨でしたので、体操からしました。
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やきそば食べました。
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トランプで頭使いました。
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パソコンの様子です。
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みなさんで、カラオケの様子です。
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平成27年10月16日 金曜日午前

雨の日は、いつもに増して身体をしっかり動かします。
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大漁です!!
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オセロ&麻雀&花札!
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平成27年10月15日 木曜日

秋の景色を楽しみながらウォーキングしました。

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パソコンの様子です。

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恒例の麻雀大会です。本日のトップは誰でしょうか?

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釣り初挑戦で見事1匹目をゲットです!P1000790







平成27年10月14日 水曜日午後

今日も張り切ってウォーキングへ出発です!

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かわいい猫さんが迎えてくれました。

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パソコン特訓中です。

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釣りはマイペースに楽しめます。

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最後に皆様揃って体操です。

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平成27年10月14日 水曜日午前

今日のポールウォーキングの様子です。

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麻雀の様子です。

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将棋のゲームに挑戦。自分のペースで集中できます。

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ボウリングは好プレーがたくさん見られました。

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平成27年10月13日火曜日 午後

今日は、ウォーキング日和でした。
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麻雀の様子です。
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将棋の様子です。
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花札で、楽しみました。
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平成27年10月13日 火曜日午前

絶好のウォーキング日和になりました。

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囲碁や麻雀は駆け引きも重要です。

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体操は深呼吸から始まります。

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平成27年10月12日 月曜日午後

東京武道館で開催されたスポーツフェスティバルにお邪魔しました。
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足立区のゆるキャラ?”アダチン”に遭遇しました。
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手のひら健康バレーを体験させて頂きました。
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脳トレも忘れません。
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平成27年10月12日 月曜日午前

本日は体育の日。いつも以上に元気よく歩きます。
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オセロは気軽にでき、奥が深いゲームです。
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釣りを楽しまれている一時、カメラ目線を頂きました。
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本日1番の笑顔を頂きました。
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平成27年10月10日 土曜日

今日も元気にノルディックウォーキングです。
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将棋の様子です。
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自然豊かな公園では様々な野鳥がいます。本日は”カワセミ”に遭遇出来ました。
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平成27年10月9日 金曜日午後

ノルディックウォーキングの様子です。
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カラオケの様子です。
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体操の様子です。
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平成27年10月9日 金曜日午前

穏やかで気持ちの良い1日でした。
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釣りの様子です。
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麻雀の様子です。
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将棋の様子です。
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オセロの様子です。
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平成27年10月8日 木曜日午後

本日のポールウォーキングの様子です。

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囲碁の勝負は大詰めです。

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今日の花札はこいこいを楽しみました。

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木曜日の麻雀は、ひときわ賑やかです。

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平成27年10月8日 木曜日午前

秋晴れの中、ウォーキングを楽しみました。

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銀杏の匂いに季節を感じます。

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パソコンの様子です。

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基礎から覚えられる麻雀教室です。

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平成27年10月7日 水曜日

ウォーキング中も思わず笑みがこぼれます。
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パソコンの様子です。入力練習、インターネット、皆様目的に合わせ使用しています。
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鯉とにらめっこ!
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しっかり身体を動かします。
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平成27年10月6日火曜日 午後

涼しくウォーキングしました。
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パソコンの様子です。
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麻雀の様子です。
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ボーリングの様子です。
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平成27年10月6日火曜日 午前

今日は、晴れて気持がよくウォーキング日和でした。
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囲碁の様子です。
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麻雀で楽しみました。
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平成27年10月5日月曜日 午後

少し肌寒いけどウオーキングには最適!
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ウォーキングの後はおやつで休憩
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あ!坊主がでちゃった!
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楽しみな時間
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はい、ゆっくり腰を落としてぇ  スクワットは全身運動です
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平成27年10月5日 月曜日午前

涼しい朝はウォーキングにぴったりです。

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麻雀はパソコンでも楽しめます。

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こちらはリアルの対面式麻雀です。

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お茶菓子をつまみながら、おしゃべりタイムです。

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平成27年10月3日土曜日 午後

午後は暑かった
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マスクマンなの~~
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立ち話に花が咲き
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碁のイチバン
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ラストに麻雀
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平成27年10月3日土曜日 午前

暖かい朝です
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ワンちゃんおはよう
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将棋・麻雀・花札、それぞれ楽しく
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パソコンでは検索も
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勝負は中盤
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平成27年10月2日金曜日 午後

元気にウォーキングしました。
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パソコンの様子です。
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トランプで楽しみました。
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最後はみなさんで、体操しました。
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平成27年10月2日 金曜日午前

雨風が止み、無事にウォーキングができました。

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麻雀、将棋、オセロなどで楽しく頭脳戦です。

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平成27年10月1日 木曜日午後

午後は雨天になったので体操を行いました。

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花札は役を覚えると有利です。

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にぎやかな麻雀大会が始まりました。

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平成27年10月1日 木曜日午前

10月初日、ウォーキングからスタートです。

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麻雀や将棋で頭の体操をします。

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